guru ip's Logboek, 10 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
86 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 november 2023:
2306 kcal Vet: 84,65g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 155,68g.   Ontbijt: Tahu Isi, Lontong. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung. Diner: Ikan Kembung, Oseng Buncis Tempe, Tahu Isi, Mayora Teh Pucuk Harum. meer...
2285 kcal Activiteit: Jalan - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


guru ip's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.