Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 101,77g | Kolhy: 163,86g.
Ontbijt: Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свинина Тушеная. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 44 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|