Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 35,79g | Kolhy: 125,11g.
Ontbijt: Swift Pão Recheado com Linguiça Calabresa e Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Ama Vita Batata Palha, Tachão Bananinha com Canela, Rocambole de Frango. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Snacks/Andere: Café Brasileiro Café com Açúcar. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@foconoshape's Gewicht Geschiedenis
|