Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 145,65g | Kolhy: 321,42g.
Ontbijt: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Голубцы, Рис Вареный, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов. Diner: Банан, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|