Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
649 kcal
|
Vet: 20,77g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 80,07g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca . Diner: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Farinha Aveia, Bananas. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatrizvic250's Gewicht Geschiedenis
|