|
Почему мы тратим время на что угодно, на посиделки с друзьями (с пивом, вином и конечно же ЕДА) тратим на уборку, глажку, на что угодно, но на себя у нас нет время, нет желания, нет сил,. Почему, ну почему мы так мало себя любим, не заботимся о своём здоровье, внешнем виде. Только когда петух клюнет начинаем, чего то пытаться делать
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 66,41g.
Ontbijt: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Полесский 30%, Останкино Балык. Lunch: Nestle Молочный Шоколад, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры (Консервированные). Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andere: Колбаса Варено-Копченая, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|