Franclau's Logboek, 08 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
72,9 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 20,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2023:
1136 kcal Vet: 52,94g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 95,43g.   Ontbijt: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait. Lunch: Butternut, Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Burrata. Diner: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Fromage Feta, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Concombre (Pelé). meer...
1631 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Jolie nouvelle photo de profil 😜 
11 feb 24 door lid: M.teo
Merci ☺️  
11 feb 24 door lid: Franclau

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Franclau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.