|
gravity increased?
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 150,33g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Spence & Co Nova Lox, Costco Ciabatta Rolls. Diner: Beef, Caesar Salad with Romaine, White Rice. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|