Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 162,51g | Kolhy: 167,60g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Jell-O Sugar Free Cherry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|