Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2009
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 89,14g | Kolhy: 146,61g.
Ontbijt: kellog's special k, 1/2% Lowfat Milk, water. Lunch: water, olive oil, Okra, diced onion, mustard, tomato, iceburg lettuce, oroweat 100% whole wheat, honey mesquite smoked turkey plantation. Diner: Lemony Chicken, water, Mahatma Brown Rice. Snacks/Andere: apple, water, creamy peanut butter great value. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wii My Fitness Coach - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|