Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 145,73g.
Ontbijt: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Global Village Вишня без Косточки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пережарка, Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Polar Минтай Филе Порционное. Diner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Ходьба - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewicht Geschiedenis
|