Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2347 kcal
|
Vet: 106,34g | Eiwit: 160,39g | Kolhy: 183,69g.
Ontbijt: Café, Leche (Leche Entera), Plátano. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pisto de Verduras Thermomix, Schar Pan sin Gluten Classico. Diner: Pisto de Verduras Thermomix, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Schar Pan sin Gluten Classico. Snacks/Andere: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Menta Poleo, Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Huevo Frito, Tomates Rojos, Palomitas de Maíz, Serrano Jamón Serrano, Té Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|