Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 79,74g.
Ontbijt: Стокманн Салат с Креветками и Сыром, Овсяно-Яблочные Оладьи без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Гречка Отварная, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Diner: Ржаной Хлеб, Беловежские Сыры Пармезан , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo041286's Gewicht Geschiedenis
|