Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 161,74g.
Ontbijt: Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Lunch: Serundeng, Bakwan, Uleg Sambal Terasi, Ayam Kecap, Nasi Kuning. Diner: Udang Kukus atau Rebus, Fukumi Beras Porang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Andere: Jus Jeruk Peras Segar, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vioni20's Gewicht Geschiedenis
|