Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 24,68g.
Ontbijt: Norrmejerier Norrlandsost, Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Café, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz de Couve Flor, Garant Broccoli Ris, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Norrmejerier Norrlandsost, Kungsörnen Pepparkaka, Bisca Digestive. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|