Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 82,87g | Eiwit: 143,46g | Kolhy: 154,77g.
Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рефтинская Колбаса Филейная, Овощное Рагу со Свининой, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Винегрет без Масла. Diner: Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikar+'s Gewicht Geschiedenis
|