Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 87,23g | Kolhy: 170,43g.
Ontbijt: Ostrovit Whey Protein, Copacabana Cacao Amargo, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Colun Leche Descremada en Polvo, OSO Avena Instantánea , Manzana Verde. Lunch: Ostrovit Whey Protein, Copacabana Cacao Amargo, OSO Avena Instantánea , Maní, Plátano, Manzana Verde, Cuisine & Co Pasta de Maní Natural. Diner: Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Ostrovit Whey Protein, Colun Leche Descremada en Polvo, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Repollo Verde, Quillayes Queso Fresco, Palta, Tomates. Snacks/Andere: Galleta de Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmilaz's Gewicht Geschiedenis
|