Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 135,43g.
Ontbijt: Pentol. Lunch: Urap, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayur Pakis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Diner: Tomat Merah, Telur Rebus, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pentol, Tumis Kangkung, Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RESKY DWY's Gewicht Geschiedenis
|