Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Chabrior Biscottes aux Céréales, Kiwi, Bridélice Beurre 40%. Lunch: Pâtes (Cuites), Grillero Bifteck, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Delisse Deli'light Spécialités Gourmandes, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Bridelight Chantilly 11,5%, Fraises, piperade, Auchan Filet de Merlu Blanc. Snacks/Andere: Twix Barre Glacée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Koken - 1 uur en 1 minuut, Werken - 4 uren, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cocottepc's Gewicht Geschiedenis
|