Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 225,98g.
Ontbijt: Вода, Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Батон Белый, Манная Каша. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Батон Нарезной, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Diner: Белый Хлеб, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Snacks/Andere: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Чай, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
ходьба с Лэсли Сансон - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Нюра.худеет115's Gewicht Geschiedenis
|