Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 133,03g | Kolhy: 146,93g.
Ontbijt: Coffee Like Капучино (300мл), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Botanica Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Грудка Индейки, Булгур. Diner: Mixbar Фундук Жареный, Апельсин, Botanica Масло Оливковое, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Andere: Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika-0303's Gewicht Geschiedenis
|