Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 156,52g | Kolhy: 104,34g.
Ontbijt: Яйцо, Паштет печеночный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, Помидоры, Икра Щуки, Cooking Творожный Сыр, Булочки псиллиум +овсяные отруби, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кореана Хе из Судака, Окунь Речной. Diner: Яблоко Зеленое, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гуляш из говядины. Snacks/Andere: Село Зелёное Кефир 1%, Vitality Food Эссенталь, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, RED Тёмный Шоколад, Творожная запеканка шоколадная. meer...
|
|
769 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 7 minuten, Samsung Health - 22 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena stroineet's Gewicht Geschiedenis
|