|
Allen ein schönen Mittwoch .
|
129,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 49,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 30,73g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 47,39g.
Ontbijt: Elstar, Karasek Rinderschinken, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%, Filinchen Original, Buko Balance. Lunch: Friki Geflügelhackfleisch, Vita D'or Rapskernöl, Aldi Rote Paprika, Gutes Land Chester Schmelzkäse. Diner: Buko Balance, Filinchen Original, Karasek Rinderschinken, Elstar. Snacks/Andere: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ketzerbachperle's Gewicht Geschiedenis
|