bonsaisilva's Logboek, 15 apr 15

Objectif des 5 en un mois atteind. Allez même objectif pour le mois prochain avec un peu plus de sport ça devrait être plus facile.
84,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2015:
486 kcal Vet: 9,79g | Eiwit: 33,29g | Kolhy: 70,50g.   Ontbijt: Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé sans Sucre. Lunch: Épinard, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Yaourt Nature, Radis. Snacks/Andere: Framboises. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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