|
I need a bm 😩 😫
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 86,88g | Eiwit: 129,50g | Kolhy: 200,33g.
Ontbijt: Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Bananas , Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Lifeway Foods Lowfat Vanilla Kefir, Dole Frozen Strawberries, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Olive Garden Light Italian Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Diner: Fried Egg without Fat, Dairyland 14% Sour Cream, Chili, Onions , Publix Red Bell Pepper, Whole Foods Market Blackened Chicken Breast, Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice. Snacks/Andere: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Our Family Mac & Cheese Dinner, Whiskey, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maggs7's Gewicht Geschiedenis
|