Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 35,84g | Kolhy: 154,84g.
Ontbijt: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg . Diner: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Butter , LaBrea Bakery Whole Grain Bread. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Butter , LaBrea Bakery Whole Grain Bread, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Tangerine. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeepstercarol's Gewicht Geschiedenis
|