Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 165,23g | Kolhy: 170,87g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana. Lunch: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Plums, Egg, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|