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Troquei a série de musculação por uma curta e com bastante carga, o resultado é esse! Na balança estou mais pesada! Um dia de cada vez, tentando vencer a flacidez que ficou enormeeee! Sei que é só continuar fazendo o que já faço habitualmente, que chegarei no tão esperado tanquinho kkk.
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85,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,3 kg per week
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