glovetosaori's Logboek, 07 nov 23

996日目

変わらず

体調悪いです
51,8 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 51,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2023:
1190 kcal Vet: 34,35g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 152,86g.   Lunch: 豚ロース, ニンジン, ブロッコリースプラウト, 大根, にんにく, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Diner: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, きくらげ 生, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. meer...
1212 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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