Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 159,42g | Kolhy: 117,20g.
Ontbijt: 鈣思寶 無糖原味豆奶, Weetabix Original, 茶葉蛋. Lunch: 鴨蛋, 飯, 白切雞. Diner: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 鷹嘴豆. Snacks/Andere: Alpen LIGHT Chocolate & Fudge 零食/能量棒, 茶葉蛋, 7-11 牛肉乾. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|