Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: Lemon, Chia Seed. Lunch: Sambal Goreng, Telur Asin, Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Tahu Bakso, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Ceplok, Sambal Goreng. Snacks/Andere: ABC Kopi Susu, Jordan Bakery Roti, Fullo Fullo Coklat, Bubur Sumsum, Melon. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|