mountainman2's Logboek, 06 nov 23

Good morning fat secret hope you all have a great day
80,9 kg Tot nu toe verloren: 32,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2023:
2476 kcal Vet: 73,50g | Eiwit: 150,40g | Kolhy: 296,17g.   Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, V8 Original High Fiber, Great Value Diced Potatoes, Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Egg, Coffee. Lunch: Turkey Meat Loaf. Diner: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Milo's Famous Sweet Tea. meer...
2558 kcal Activiteit: Koken - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hey mountain man how ya been 
06 nov 23 door lid: ObeseToBeast123
Good morning mountainman2.Happy Monday, the sun 🌞 is shining 🌟 
06 nov 23 door lid: cmj29
otb we been busy getting somethings worked out and that involved taking fs break.cmj29 it is a great day 
06 nov 23 door lid: mountainman2
Incredible weight loss journey. Congrats. 
07 nov 23 door lid: Lou Barrionuevo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.