Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 332,51g.
Ontbijt: Becel Light Margarine, Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Lunch: Cherry Tomatoes, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines, Egg, Deli Sliced Ham. Diner: Schneider's Chicken Breast Fingerlings, White Rice, No Name California-Style Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Tim Hortons Double Double (Large). meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Harken - 20 minuten, Weed trimming - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 12 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|