Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 77,65g | Eiwit: 134,92g | Kolhy: 185,78g.
Ontbijt: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Skippy Creamy Peanut Butter, Pork Fat, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Lunch: Extra Firm Silken Tofu, Sesame Oil, Mahatma Basmati Rice. Snacks/Andere: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|