Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2295 kcal
|
Vet: 106,65g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 264,71g.
Ontbijt: Каравай Баварский Хлеб, Пятерочка Сахар, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Бековский Зефир, Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Diner: Бековский Зефир, Санта Бремор Чука, Рис Отварной, Авокадо Авокадо, Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Heinz Соус Сладкий Чили, Слобода Майонез Сметанный, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Andere: Беловежские Сыры Пармезан , Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|