Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 114,96g | Kolhy: 93,39g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter Powder, Petit Suisse 3,6%, Isio 4 Huile, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Bulk Powders Complete Greens. Lunch: Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Connétable Saumon Atlantique au Naturel, Carrefour Émincés de Saumon Fumé Aneth Citron, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Diner: Oeuf, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Picard Potage Courge Butternut, Patate Douce, Carotte . Snacks/Andere: Myprotein Peanut Butter Powder, Marque Repère Bon Choco Pur Cacao Non Sucré, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Petit Suisse 3,6%, Isio 4 Huile, Oeuf. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marinedn's Gewicht Geschiedenis
|