Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 142,29g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мои творожники. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Diner: SPAR Чиабатта, Гост Говядина Тушеная, Овощное Рагу с Курицей, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Редис, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Пятерочка Чиабатта . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|