Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 113,67g | Kolhy: 106,81g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Доктор Граин Хлебцы с Сыром, Сыр Мягкий Заревский, Икра Имитированная Лососевая, Гречка в Пакетиках Экстра. Lunch: Морковь, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Красное Яблоко, Бальзамический Уксус из Модены, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Мягкий Заревский. Snacks/Andere: Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iulaiulia's Gewicht Geschiedenis
|