Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 125,12g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Гречка в Пакетиках Экстра, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Икра Имитированная Лососевая. Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Авокадо, Вареное Яйцо, Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Сыр Мягкий Заревский, Отруби Овсяные Хрустящие, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iulaiulia's Gewicht Geschiedenis
|