Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 40,27g.
Ontbijt: Шампиньоны Жареные, Яичница с Помидорами. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Яблоко Семеринка. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Фисташковый. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayna_aya's Gewicht Geschiedenis
|