Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 71,89g.
Ontbijt: Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Lunch: Concombre (avec Peau), Radis, Chou-Fleur. Diner: Pâtes Fraîches (Cuites), Parmesan (Râpé), Materne Confipote Fraise, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carottes, Concombre (avec Peau), Tomates, Babybel Babybel. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birnbg's Gewicht Geschiedenis
|