Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 123,49g.
Ontbijt: Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sibereco Кедровое Варенье, Матча, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Кофе, не Молоко Банановое, Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Diner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, не Молоко Банановое, Bombbar Protein Cookie Черника, не Молоко Банановое, Чай. Snacks/Andere: Milka Choco Cookie. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Koken - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 4 minuten, Rusten - 4 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|