Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 135,04g | Kolhy: 106,07g.
Ontbijt: Nestlé Leite Ninho (13g), Pão Francês sem Miolo, Café, Queijo Mozzarella. Lunch: DIA Manga Rosa , Camarão na Moranga, Caseira Carne de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualitá Camarão, Carne de Sol, Suco de Limão. Snacks/Andere: Coco Seco, Nestlé Leite Ninho (13g), Café, Pipoca Branca (em Óleo), Carne de Porco Assada, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|