|
Neden sürekli 1 ileri 2 geri oluyor ya off
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 38,64g | Kolhy: 218,63g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Domatesler, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, İncir Reçeli, Pınar Labne, Migros Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: İçim Laktozsuz Süt, Trabzon Hurması, Migros Elma, Havuç. Diner: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Tohum ekmek, Yufka, Mantar Yemeği. Snacks/Andere: Havuç, Nimet Hatay Kömbesi, Peyman Kuru Incir, Kuru Kayısı, Tohum ekmek, Trabzon Hurması. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
odem tutuyo vucudumuz ben ondan dolayi artik fiziki gorunusume onem vermeye basladim yoksa kafayi bozucam,sende ne kadar cok takarsan kafana yeme bozuklugun o kadar ilerler lutfen takmamaya calis bebegim💗💗
05 nov 23 door lid: sonays035
|
Takmamaya çalışıyorum ama fiziki görünüşümü de beğenmiyorum.Göbeğim çıktı 😢
05 nov 23 door lid: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeze.@'s Gewicht Geschiedenis
|