|
La raclette d’hier 😅🥲 mais c’est pas grave on reprends les bonnes habitudes
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 85,21g | Kolhy: 231,29g.
Ontbijt: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Alsa Levure Chimique, Casino Flocons d'avoine, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Daddy Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées, Myrtilles, Oeuf. Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Champignons, Courgette, Lindt Excellence 85% Cacao, Graines de Chia Séchées, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Barilla Penne Rigate, Garden Gourmet Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Diner: Clémentines, Myrtilles, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Lindt Excellence 85% Cacao, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Picard Haricots Plats Coupés, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. Snacks/Andere: Banana Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Tkt ma belle... 😘😘 Vite éliminé ça 😊 J'espère que tu as kiffé en tout cas 😇
05 nov 23 door lid: Choue83
|
C’était super bon 🤩 mais je culpabilisais un peu mais franchement c’était délicieux 🤤🤣
05 nov 23 door lid: ihcenezh
|
Quand c'est comme ça... On est dans un vrai conflit intrapsychique 🤣🤣😇😘
05 nov 23 door lid: Choue83
|
Mais oui tu te dis « on ne vit qu’une fois » et la seconde d’après tu es là à te dire « combien de calories ça fait si je prends une autre tranche de fromage 🧐 » c’est horrible 🤣
05 nov 23 door lid: ihcenezh
|
05 nov 23 door lid: ts185450
|
C'est tellement ça 🤣🤣 Puis finalement... on en prend toujours une dernière, qui est la dernière de quelques-unes 😂😇😘
05 nov 23 door lid: Choue83
|
Merci bon dimanche à toi aussi ts185450 😚
05 nov 23 door lid: ihcenezh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|