|
Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und einen schönen Sonntag 😊
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 59 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
485 kcal
|
Vet: 8,32g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 26,65g.
Ontbijt: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Juwel Hähnchenschnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|