Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 40,76g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar Twin Sugar Twin, Coffee with Milk, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement, 2% Fat Milk. Lunch: Homemade Cinnamon Roll Overnight Oats. Diner: Baby Spinach, Wild Rice (Cooked) , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: President's Choice Pitted Prunes Dried Fruit. meer...
|
|
420 kcal
|
Activiteit:
treadmill - 28 minuten, Stretching (Yoga) - 35 minuten, Samsung Health - 22 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweetsam2u's Gewicht Geschiedenis
|