Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 85,98g | Kolhy: 232,77g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Boali Risoto de Limão Siciliano com Frango Desfiado. Snacks/Andere: Kobber Barra de Cereal Amendoim, Visconti Pão Integral, Hortifruti Mexerica, Maçã Argentina, Maçãs Gala. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danifam10's Gewicht Geschiedenis
|