Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 116,09g | Eiwit: 127,75g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: 1 WIN Коллаген, Апрель Витамин с, Энержи Драйн Эффект, Ирга, Лента Сырники Вес.. Lunch: Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Diner: Ирга, Кунгурский Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Зеленый Перец, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Andere: Фундук Фундук, NL International Батончик Energy Life «Кокос», GEON Excellent Mass 5000, Магнит Напиток Овсяный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|