Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 120,52g | Kolhy: 163,92g.
Ontbijt: Café au Lait, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Yaourt Nature. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Tilapia (Poisson), Carrefour Potatoes. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Морковь, Арбуз, Орехи Кешью, CMTech Collagen. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
99katya99's Gewicht Geschiedenis
|